Le « Scalp Popping » est à la mode sur TikTok - Voici ce qu'il faut retenir

Si vous passez du temps sur TikTok, il y a de fortes chances que vous ayez déjà vu des vidéos de « Scalp Popping ». Mais si vous n'avez pas vu de telles vidéos sur votre fil d'actualité, nous allons vous expliquer. Essentiellement, cette technique consiste à tirer rapidement sur vos cheveux pour provoquer une sensation d'éclatement ou de craquement. Depuis peu, de nombreuses personnes se tournent vers cette technique dans l'espoir de soulager la tension du cuir chevelu et de guérir leurs migraines ou leurs maux de tête.

Comme nous sommes tous attachés aux traitements fondés sur des preuves, nous avons décidé de nous pencher sur la question et de découvrir si les dermatologues recommandent le craquement des cheveux et, plus important encore, si cette technique est réellement efficace. Voici tout ce que vous devez savoir sur la tendance virale du hair cracking ou scalp popping.

Dans cet Article :

1 | Qu'est-ce que le (Hair Cracking / Scalp Popping)

2 | L'Hair Cracking est-il sans danger?

3 | Les alternatives au Hair Cracking

4 | Résumé

Hair Cracking / Scalp Popping? C'est quoi?

Le Hair Cracking, également connue sous le nom de Scalp Popping, se produit lorsqu'une personne tire sur une section de ses cheveux et crée une sensation d'éclatement au niveau du cuir chevelu. La raison pour laquelle vous pouvez entendre un bruit sec ou un craquement ou ressentir une sensation d'éclatement est que lorsque vous tirez rapidement sur vos cheveux, le cuir chevelu peut se séparer d'une solide couche de tissu conjonctif fibreux appelée galea aponeurotica.

Cette technique, qui fait fureur sur TikTok, est censée soulager les tensions et même les migraines. Bien que le hair cracking soit extrêmement populaire en ce moment, le problème est que de nombreux dermatologues ne sont pas convaincus de son efficacité.

Le Hair Cracking est-il sans danger ?

Le hair cracking n'est pas une bonne idée. Il peut causer plusieurs problèmes au niveau des cheveux et du cuir chevelu, et qu'il ne semble pas y avoir de base scientifique pour étayer les affirmations selon lesquelles le Hair Cracking peut soulager la tension du cuir chevelu et les migraines. Il n'y a pas d'avantages prouvés au Hair Cracking, et il peut potentiellement endommager les cheveux, la peau et les vaisseaux sanguins sous-jacents.

L'un des effets secondaires négatifs de cette pratique est le risque de développer une alopécie de traction, une forme de perte de cheveux causée par une traction répétée sur les cheveux. Outre la fissuration des cheveux, l'alopécie de traction peut également se produire avec d'autres types de traction forte ou de tirage sur les cheveux, comme le fait de s'attacher les cheveux en queue de cheval ou en chignon très serré. Une telle tension sur les cheveux peut provoquer des cicatrices, des inflammations et des dommages sur les follicules pileux, et ces cicatrices peuvent même devenir permanentes et entraîner une perte de cheveux définitive. Parmi les risques les plus évidents, le fait de tirer sur vos cheveux pour obtenir cet effet de cassure peut également casser vos cheveux ou déchirer votre peau, ce qui n'est ni l'un ni l'autre un résultat idéal.

En outre, si vous espérez que la fissuration des cheveux soulagera vos migraines et autres types de maux de tête, sachez que le contraire pourrait se produire. Le traumatisme peut également augmenter l'inflammation du cuir chevelu, ce qui risque d'aggraver vos maux de tête.

Les alternatives au Hair Cracking

Il existe quelques alternatives approuvées par les médecins pour lutter contre les cheveux cassants. On suggère de masser doucement les tempes, le cou et les épaules pour soulager les tensions. Si vous cherchez à lutter contre les migraines, on recommande de mettre en œuvre quelques pratiques à domicile. On suggère de modifier votre environnement pour qu'il soit potentiellement moins accablant et stimulant. Baisser la lumière et réduire les stimuli sensoriels peut s'avérer utile. L'application d'une compresse froide ou chaude peut également apporter un certain soulagement.

Dans l'ensemble, il existe de nombreuses autres techniques mieux adaptées au traitement des migraines et d'autres types de maux de tête que la méthode du popping viral du cuir chevelu. En fin de compte, il s'agit de trouver les traitements qui vous conviennent le mieux. Pour obtenir de l'aide, on recommande de contacter un neurologue certifié pour obtenir d'autres conseils sur le soulagement des maux de tête, des migraines et de la tension du cuir chevelu.

Résumé

Pour faire court : le hair cracking (ou scalp popping) n'est pas une bonne idée. Il n'existe aucune preuve scientifique de l'efficacité de cette technique pour soulager les maux de tête et les tensions du cuir chevelu. Outre le manque de preuves scientifiques, le hair cracking comporte également des effets secondaires potentiels qui ne sont pas vraiment idéaux, comme une forme de perte de cheveux appelée alopécie de traction, des cheveux cassés et une inflammation du cuir chevelu. Le hair cracking est une pratique dont les avantages ne sont pas scientifiquement prouvés, mais qui comporte des risques très réels.

En fin de compte, on souligne que les risques qui accompagnent le hair cracking en font une tendance qui ne vaut pas la peine d'être suivie. Il est important de se rappeler que toutes les interventions comportent des risques et des avantages. Si une procédure ne présente que des risques sans aucun avantage prouvé, il n'est pas conseillé de la poursuivre.

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