.png)
Les personnes de couleur noire peuvent-elles attraper un coup de soleil ?
- Camille M.
- 25 sept. 2024
- 8 min de lecture
Dernière mise à jour : 1 déc. 2024
Dans cet Article:
Les personnes noires peuvent-elles attraper un coup de soleil ? Réponse courte et longue : oui. Il est vrai que les personnes noires et à la peau foncée sont moins sensibles au soleil, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas attraper de coups de soleil, de lésions cutanées, d'hyperpigmentation ou même de cancer de la peau. Mais avant que vous ne fassiez le serment de ne plus jamais vous exposer au soleil, nous avons fait appel à des dermatologues experts pour vous aider à démystifier certains mythes et vous donner toutes les informations dont vous avez besoin pour prévenir les coups de soleil et réduire le risque de cancer de la peau.
Tout d'abord, comprendre l'échelle de phototype de Fitzpatrick
Le risque de coup de soleil est un moyen omniprésent de classer les patients chez les dermatologues, officiellement appelé « échelle de phototype cutané de Fitzpatrick ». Cette échelle, qui va du phototype cutané I à VI, décrit de manière générale la façon dont la peau réagit à la lumière - en tant que composante des facteurs de risque de cancer de la peau (et lors du choix des réglages du laser). Les personnes qui ne font que brûler et ne bronzent jamais (I) se situent à une extrémité du spectre, tandis que celles qui bronzent très facilement et ne brûlent presque jamais se situent à l'autre extrémité du spectre (VI).
Les personnes noires peuvent-elles attraper des coups de soleil ?
En bref, oui.
« Toute personne ayant une peau peut attraper un coup de soleil et, par conséquent, un cancer de la peau. Le cancer de la peau peut survenir chez les personnes à la peau foncée, mais il est moins probable que chez les personnes à la peau plus claire. En effet, la peau foncée contient davantage de mélanine, qui protège les cellules cutanées des effets des rayons UV. » Les peaux foncées proviennent des régions du monde les plus proches de l'équateur, où l'exposition aux UV est la plus forte. La mélanine absorbe et disperse l'énergie UV de la même manière qu'une crème solaire, ce qui permet aux personnes de Fitzpatrick V et Fitzpatrick VI de bénéficier d'un FPS de base estimé entre 7 et 10.2
Ce FPS naturel permet aux peaux foncées de mieux tolérer l'exposition aux UV et se traduit généralement par un bronzage sans brûlure. Cependant, les peaux foncées peuvent encore développer des coups de soleil en cas de forte exposition au soleil, d'utilisation de traitements qui rendent la peau plus sensible au soleil (comme les rétinoïdes), et/ou de changements rapides dans l'exposition aux UV (par exemple, les vacances d'hiver aux Caraïbes et/ou les séjours à la plage).
Les signes d'un coup de soleil
« Les signes d'un coup de soleil sont similaires chez les personnes à la peau claire ou foncée. Il s'agit de la chaleur, de la douleur, d'une sensation de tiraillement, de démangeaisons, d'un gonflement et d'une pelure. L'une des principales différences est que le coup de soleil n'apparaît pas aussi rouge chez les personnes à la peau plus foncée ». Il se produit généralement dans les zones qui n'ont pas été protégées par un écran solaire et/ou qui ont été fortement exposées au soleil. L'éruption cutanée peut s'arrêter brusquement aux endroits protégés par des vêtements. Les zones les plus fréquemment touchées par les coups de soleil sont le nez, la poitrine, les épaules et le dos. Cependant, un coup de soleil peut survenir n'importe où. La rougeur associée à un coup de soleil peut se présenter sous une forme plus bordeaux sur les tons de peau plus foncés et peut être difficile à discerner.
La pelure de la zone brûlée survient généralement quelques jours après la rougeur et la sensibilité et indique la résolution de l'incident. La pigmentation post-inflammatoire est rare dans le cas d'un coup de soleil, contrairement à d'autres éruptions cutanées chez les personnes de couleur de peau plus foncée.
Les coups de soleil graves peuvent s'accompagner d'une douleur accrue, de cloques remplies de liquide, de fièvres, d'une fatigue accrue et d'une sensation générale de malaise.
Les personnes noires peuvent-elles développer un cancer de la peau ?
Les personnes à la peau plus foncée sont moins susceptibles de développer des cancers de la peau dus au soleil que les personnes à la peau plus claire, mais moins n'est pas jamais.
Le nombre de coups de soleil, en particulier le nombre de coups de soleil subis pendant l'enfance, semble être un facteur de risque important pour le développement d'un cancer de la peau. En outre, les personnes à la peau plus foncée développent moins de dommages dus aux UV pour des quantités équivalentes d'exposition au soleil que leurs homologues à la peau plus claire.
Cependant, les cancers de la peau ont tendance à être diagnostiqués à des stades plus avancés et avec de moins bons résultats chez les personnes à la peau plus foncée. N'oubliez pas que les personnes de Fitzpatrick V et VI ont un SPF de base de 7 à 10. C'est bien moins que le SPF 30 recommandés. Bien que les coups de soleil soient rares, les dommages chroniques et cumulatifs causés par le soleil se produisent toujours chez les personnes de couleur de peau plus foncée. Il existe également d'autres facteurs de risque pour les cancers de la peau.
Outre l'exposition au soleil, quels sont les autres facteurs qui contribuent au risque de cancer de la peau ?
Inflammation chronique due aux cicatrices, au papillomavirus humain, aux ulcères, aux radiations et aux affections inflammatoires chroniques
Signes précoces du cancer de la peau chez les personnes à la peau foncée
La détection des signes précoces du cancer de la peau (en particulier pour les peaux foncées) est d'une importance cruciale. Bien que le cancer de la peau soit moins fréquent chez les personnes à la peau foncée, il a tendance à être diagnostiqué à des stades plus avancés, avec des résultats cliniques moins bons.
Pour en savoir plus, il convient d'examiner les différents types de cancer de la peau. Le cancer de la peau peut être divisé en deux catégories principales. Il existe des cancers de la peau qui n'entrent pas dans cette liste, mais ce sont les plus courants :
Mélanome
Le mélanome est le cancer de la peau le plus important à reconnaître, car une détection précoce modifie radicalement les taux de survie. « Une forme de cancer de la peau appelée mélanome acral lentigineux est plus fréquente chez les personnes à la peau plus foncée. Il s'agit d'une forme de mélanome qui apparaît sur les mains, les pieds et les ongles. Il peut se présenter sous la forme d'un grain de beauté changeant qui, entre autres caractéristiques potentielles, grossit, prend des couleurs différentes, s'élève davantage au-dessus de la peau, modifie la croissance des ongles ou devient symptomatique ».
Sur le corps, elle se présente typiquement comme un grain de beauté atypique. À l'intérieur des ongles, il se présente généralement sous la forme d'une strie asymétrique, large et/ou foncée. Chez les personnes à la peau foncée, les mélanomes se situent le plus souvent sur la paume des mains, la plante des pieds et les ongles. Ces zones sont souvent négligées par les patients et les antécédents sont très importants pour détecter une lésion pigmentée (c'est le E dans ABCDE, décomposé ci-dessous). Un grain de beauté présent depuis 10 ans sans changement est différent, dans mon évaluation, d'un grain de beauté nouveau chez une personne de 35 ans. L'ABCDE du mélanome est très utile, mais en général, je recommande aux personnes de se faire suivre une fois par an pour une évaluation de routine. Entre-temps, ils doivent revenir plus tôt pour un nouveau grain de beauté qui ne ressemble pas aux autres et/ou pour un grain de beauté qu'ils ont depuis des années et qui est en train de changer. Un changement de taille, de couleur, une douleur et/ou un saignement sont des signaux d'alarme.
ABCDEs du mélanome
A : Asymétrie
B : Bordure (irrégulière)
C : Couleur - les bleus, les blancs et les noirs sont inquiétants ; les lésions qui ont plus d'une couleur sont inquiétantes.
D : Diamètre - toute lésion plus grande qu'une gomme à crayon doit être évaluée (6 mm).
E : Évolution - c'est le facteur le plus important - les lésions changeantes doivent être évaluées.
Cancers kératinocytaires de la peau
Les cancers de la peau kératinocytaires comprennent les carcinomes basocellulaires et les carcinomes épidermoïdes. Ils se présentent généralement sous la forme de lésions ressemblant à des boutons ou à des croûtes qui ne disparaissent pas au bout de quatre semaines. Les carcinomes épidermoïdes peuvent se manifester dans une cicatrice, c'est pourquoi les plaies qui ne cicatrisent pas doivent également être examinées.
Bien entendu, il s'agit là de signes d'alerte qui incitent à faire examiner une lésion par un dermatologue. Cela ne signifie pas qu'une lésion est nécessairement dangereuse, mais qu'elle doit être évaluée par un expert.
Comment se protéger de l'exposition au soleil ?
Recherchez l'ombre : En prenant l'habitude de marcher du côté le plus ombragé de la rue et d'installer des couvertures de pique-nique sous les arbres, vous diminuerez votre exposition cumulative aux UV.
Portez quotidiennement un produit de protection solaire : On recommande l'application quotidienne d'un FPS 30 sur toutes les parties du corps exposées au soleil. L'application d'un FPS doit être renouvelée toutes les deux heures en cas d'exposition prolongée au soleil et doit être renouvelée après une activité dans l'eau ou une activité où l'on transpire beaucoup. Les vêtements de protection solaire peuvent être utiles pour les activités de plein air telles que la course à pied et les sports nautiques. Bien que l'exposition aux UV soit moindre en hiver, elle est toujours présente, alors portez un FPS tous les jours ! Il est plus facile de trouver un produit élégant qui vous plaise.
Évitez les heures d'ensoleillement au printemps et en été : Le pic d'exposition aux UV se situe entre 10 heures et 14 heures. Il est recommandé d'éviter les activités de plein air, comme la course à pied, pendant ces périodes.
Consultez votre dermatologue une fois par an : Si vous présentez un faible risque de cancer de la peau, cet examen peut être intégré à un suivi normal pour discuter des soins de la peau, de l'eczéma ou de l'acné, par exemple. Si vous présentez un risque plus élevé, cet examen devra probablement faire l'objet d'un rendez-vous distinct.
Examinez votre peau, y compris les paumes, les plantes et les ongles, une fois par mois : Cela vous donnera une idée de ce qui est normal. L'examen général de ces zones une fois par mois vous aidera à repérer les lésions nouvelles ou changeantes, le cas échéant.
Résumé
La mélanine confère aux peaux foncées une couche de protection naturelle. Cette couche de protection rend les coups de soleil rares, mais elle ne bloque pas complètement les dommages causés par les UV. Ces dommages s'accumulent au fil des ans pour produire des dommages UV cumulatifs.
Bien qu'il soit rare de développer un coup de soleil chez les personnes de couleur de peau plus foncée, cela arrive. L'augmentation brutale de l'exposition aux UV et l'utilisation de traitements qui rendent la peau plus sensible au soleil augmentent le risque de coup de soleil chez les personnes de couleur de peau plus foncée.
Les peaux foncées sont moins susceptibles de développer des cancers de la peau que les peaux claires, mais lorsqu'ils sont diagnostiqués, ils le sont généralement à des stades plus avancés et avec un pronostic plus sombre. Des contrôles mensuels de la peau et un suivi annuel chez un dermatologue sont essentiels pour une détection précoce. Une protection solaire diligente et des habitudes de protection solaire sont préventives.
Comments